D-生物素是维他命B群中的一员，别名维生素H，生物素，D-(+)-生物素，辅酶R，维生素B7。

生物素在体内氧化生成顺视黄醛和反视黄醛。人内有两种感光细胞，其中杆细胞对弱光敏感，与暗视觉有关，因为杆细胞内含有感光物质视紫物质，它是由视蛋细胞和顺视黄醛构成。当维生素H缺乏时，顺视黄醛得不到足够的补充，杆细胞不能合成足够的视紫细胞，从而出现。

生物素能的免疫反应和的，稳定正常组织的溶酶体膜，维持机体的、并影响一系列细胞因子的分泌。大剂量可促进胸腺增生，如同合用，可使增强。